Masturbarea la femei încă este un tabu, spre deosebire de bărbați, unde apare mult mai des în discuții și reprezintă o practică sexuală fireacă. Nu trebuie să îți fie însă jenă, masturbarea e la fel de frecventă și la femei, care o practică la fel de mult ca și bărbații.
Nu trebuie să citești sute de pagini ca să știi cum să te masturbezi, dar câteodată e bine să descoperi tehnici și poziții noi, care să te ajute să explorezi mai multe tipuri de orgasme.
De ce să te masturbezi dacă ești femeie?
Masturbarea la femei are o serie de avantaje, ca și în cazul bărbaților. Faptul că femeile preferă doar sexul romantic este doar un mit, iar autosatisfacerea reprezintă nu doar un lung șir de plăceri și senzații, dar și un mijloc de descoperire a propriului corp, care poate fi utilizat apoi alături de partenere.
Îți propun să citești câteva dintre avantajele masturbării la femei și să agreăm că reprezintă o practică sexuală normală fie că ești singură, fie că ai un partener:
- masturbarea te ajută să îți crești libido-ul, stimularea creând dorința pentru mai multă stimulare și experimentarea orgasmelor descoperite prin autosatisfacere;
- masturbarea te relaxează și îți aduce bună dispoziție;
- orgasmul pe care îl obții și prin masturbare îți aduc starea necesară somnului;
- te ajută să îți cunoști corpul și să fii stăpână pe propria sexualitate;
- poți avea orgasme multiple, descoperind cum să îți stimulezi zonele erogene;
- îți readuce cheful să faci sex împreună cu partenerul.
Cum să te masturbezi?
Masturbarea la femei poate fi la fel de directă ca o partidă rapidă de sex, sau poate reprezenta o recreere a unei fantezii erotice, cu tot cadrul de rigoare.
Înainte de orice pregătește atmosfera, cu muzică romantică, sau o melodie plăcută de fundal, care nu te distrage. Condimentează totul cu lumânări parfumate, petale de trandafir, sau orice te excită și îți crează anticipația actului sexual.
Poartă cea mai sexy lenjerie pe care o ai, va avea rolul de a te obișnui și de a fi confortabilă cu corpul tău, siguranța de sine fiind cel mai puternic afrodiziac în timpul masturbării sau al partidelor de sex cu partenerul.
Introdu în joc stimulii vizuali, fie că vorbim de un gen porno care te excită, sau de literatură erotică, toate vor reuși să îți incite imaginația să se te facă dornică de sex.
Nu uita să foloseșt din plin lubrifianții sexuali, nu doar că vor grăbi etapa de excitație, dar îți vor face vulva și clitorisul mult mai sensibile și pregătite pentru plăcere.
Începe încet, doar cu mâinile, mângâie-ți sânii, coapsele, joacă-te cu sfârcurile, învață să îți iubești corpul. O idee extrem de excitantă este introducerea unei oglinzi în care să te privești.
Când ești pregătită stimulează-te cu jucării sexuale, sau încearcă clasicul cap al dușului pentru a îți excita clitorisul și a te face să ajungi la orgasm. Dacă nu ai încercat deja sexul anal o poți face chiar acum, un dildo potrivit sau degetul combinate cu penetrarea vaginului te vor conduce către noi și intense plăceri.
Cotinuă să te miști, să descoperi senzații noi, să folosești stimularea multiplă și să combini pozițiile.
Încearcă edging-ul, operește-te când ești aproape de orgasm și începi să te stimulezi din nou, pentru o avalanșă de senzații dificil de descoperit alături de un partener.
În orgasmul feminin fanteziile și crearea de imagini mentale sunt esențiale, gândește-te la ceea ce te excită atunci când te masturbezi. Poate fi o scenă de sex cu partenerul, sau cu o altă femeie, sau un gangbang extrem de incitant, așa cum ai văzut în filmele porno, descoperă-ți sexualitatea și acceptă că fanteziile și dorințele sunt normale.
Tehnici pentru masturbare
Probabil ai deja tehnica ta favorită care te conduce la plăcere, dar eu îți propun să experimentezi și să descoperi mișcări noi pentru autosatfisfacere.
Tehnica sus-jos
Reprezintă mișcarea de bază pentru stimularea clitorisului – așează degetul lângă el și mișcă-l în sus și în jos, atingându-l doar lateral. Pentru a crește intensitatea apasă clitorisul cu degetul și mișcă-l rapid pe el.
Mișcarea lungă
Pune unul sau mai multe degete la baza vaginului și mișcă-le în sus până la clitoris și apoi din nou în jos. Descoperă unde și cum îți place să apeși mai tare, alternează mișcările lente cu cele rapide, atunci când te simți aproape de orgasm.
Mișcarea laterală
La fel de simplă ca tehnica sus-jos, de această dată îți vei stimula clitorisul cu mișcări laterale. Vei prefera să îl atingi discret, sau să îl apeși și să îl masezi puternic, fiecare femeie are mișcarea ei favorită pentru masturbare.
Tehnica cu patru degete
Masează-ți cu patru degete vulva și clitorisul, treci peste ele cu mișcări circulare, din ce în ce mai apăsate.
Sub capotă
Dacă ai un clitoris prea sensibil și nu reușești să ajungi la orgasm stimulându-l direct, atunci aplică mișcările și tehnicile de mastrurbare pe pielea de la împreunarea labiilor care îl acoperă.
Masturbarea punctului G
Un partener atent la nevoile tale va ști să îți simtă punctul G, dar cel mai simplu este să îl descoperi și să îl stimulezi tu în timpul masturbării. Introdu un deget în vagin, cu buricul său orientat către abdomen și vei simți o porțiune în care plăcerea ta sporește. Vei simți punctul G cu un aspect ușor mai dur, mai buretos, trebuie să înveți să îl apeși și să îl masezi pentru cel mai tare orgasm.
Reține că punctul G se descoperă doar când ești excitată, așa că nu te grăbi, urmează toate etapele despre care am vorbit mai sus în articol. Pasă-l întâi ușor și continuă să îl apeși, să îl freci cu mișcări circulare și să îl masezi mai puternic. Combină tehnicile, stimulează-ți în același timp și clitorisul sau încearcă penetrarea anală.
Vezi și cum să te masturbezi cu un vibrator.
Poziții pentru masturbare femei
Ca să te masturbezi trebuie să te relaxezi și să alegi o poziție confortabilă, însă trebuie să știi că masturbarea nu trebuie să fie monotonă și ai mai multe variante de poziții dintre care alegi în funcție de tipul de orgasm pe care vrei să îl atingi.
Stai pe spate pentru orgasmul clitoridian, nu vei găsi o altă poziție mai bună pentru a îl stimula.
Orgasmul vaginal se obține cel mai simplu stând pe vine, cu câlcâiele sub fese. Așa vei descoperi cel mai ușor punctul G atunci când introduci un deget și îl lași să alunece încet în vagin.
Dacă vrei să experimentezi orgasmul anal încearcă pe la spate, în poziția doggy style, din care poți introduce un deget sau o jucărie sexuală în anus, în timp ce cu cealaltă mână îți stimulezi vulva și clitorisul.
Poziția călărețului este incredibilă și la masturbare, mai ales dacă folosești un dildo realistic cu ventuză, care odată fixat îți lasă libertatea de mișcare și de stimulare a celorlalte zone erogene cu mâna.
Masturbarea nu se rezumă doar la stimularea vaginală sau clitoridiană, combină pozițiile, folosește mișcări simultane, descoperă cele mai intense orgasme.
Să obții plăcerea cu degetele sau jucăriile sexuale poate fi extrem de simplu, dacă folosești tehnicile și pozițiile de masturbare pe care ți le-am propus. Vei descoperi propriul corp, zonele erogene și vei învăța să ajungi mai ușor la orgasm.
Lasă un răspuns